오늘 아침 체중이 57.9kg.. 58kg의 벽을 뚫었네요.
그러면서 체지방은 19.9.. 지난 번과 변동이 없고..

이말인 즉, 근육이 빠졌다는 소리군요.

하긴 그럴만해요.
운동에 손 놓고 식단 제멋대로 하게된지 2주가 넘었거든요.
저 둘을 병행해야 그나마 인간처럼 사는 건데..

...그치만, 도저히 못하겠더라구요.
스트레스 때문인지.. ..에휴..