무슨 챌린지였더라 솜이 주스 먹고 무거워지면 

포만감 생기는 방식으로 다이어트 하는 그거 

나도 비슷한 원리로 다이어트 한 적 있어서 놀랐음 

근데 더 안전한 방식으로 

 

1. 뻥튀기를 먹는다

2. 물을 마신다

 

이런 방식으로 했음 

뻥튀기는 칼로리가 적고 물은 0칼로리니까 

포만감 있고 살은 안찌지 않을까? 하고 

포만감은 확실하더라 

저쪽 나라도 뻥튀기가 있었다면 안죽고 다이어트 할 수 있었을텐데

 

 

 

 

 

 

 

 

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