처음께는 괜찮았는데 두달정도 꾸준히 탔더니 손목이랑 무릎이 너무 아프네요
적게 타는날은 30km 많이 탈땐 60km 정도 타거든요 
무릎에 힘안들어가게 최대한 둥글린다는 기분으로 밟는데 나아지질 않네요
자전거 타는 자세에 문제가 있는건지..아니면 원래 오래타면 아픈건지..
혹시 손목이랑 무릎 안아프게 타는 요령이 있나요?
같은증상 극복하신분 없으신가요 ㅠㅠ 
건강하려고 자전거 타는건데 이러다간 한의원가서 침맞을 기세네요
초보에게 조언 좀 부탁드립니다~