원래 몸이 좀 강한편은 아니라 
독하게 운동좀 해보려고 트레이너 있는 센터에가니
크로스핏이라는걸 추천하더군요
하루 시험삼아 해봣는데 
힘들기는 장난아니지만 하면 도움은 많이 되겠다 싶더라구요
근데 너무 비싸서..

혼자 해볼려고 알아보는중인데 
애초에 커리를 어째짜야될지 
식단은 어떻게 가야될지 전혀 모르겠더군요

답답한 마음에 오유에까지 글을 남기네요 ㅜㅜ
조언좀 부탁드립니다.