저는 왕~지성 이에요..
유분이많이나와서 코에 화이트.블랙해드 많아요.

 스팀타올로 얼굴좀 쪘다가 크림바르고 5~10분 있다 마사지 =효과없음 


최적의 효과
모공에 낀 것들이 정말 우수수떨어지고 다음날 화장이 정말잘받고 코를 마니풀어도 콧망울 또는 콧구멍에 각질이 생기지않고 코주변과 코에 요철감이 마니 사라져 피부결이 좋아짐.


화장을 지우고

 일단 40분이상의 격렬한 운동으로 얼굴에 땀샘폭발시킴.  예)마일리사이러스 섹시레그. 강하나전신 스트레칭

얼굴에 모공이 활짝열렸을거임.
요즘은 공ㄱㅣ가 차서 운동끝나자마자 뜨신물로 샤워
물로 클렌징. 
뜨신물로 충분히  10분정도 샤워

ㅇ샤워가 끝나고 얼굴에 물기를 닦자마자 크림을 얇게 펴바릅니다~!

진짜 마니바른다고 좋은게아니더라구여.

그리고 5~10분간 열받는 집안일등을 하세여
예) 3살 아이의 양치질 - 분노로 혈압상승 
쌓여있는 설거지
담날 애기어린이집 가방싸기
스피드하게 집안청소 

등으로 얼굴에 크림이 희색에서ㅇ투명한기름쳐람 녹았을때~
손까락 끝을세워 
롤링해주면...

전진짜 이마랑 미간에서 화이트헤드 나오는거 첨봄..
아랫입술밑까지!

코는 두말할것도음슴~


글고 미적지근한물로 클렝진한번더하고 ~마무리는 꼭
시원한 토너로 닥토~



한7일중 3일 저리힌고..피부좋아졌단소리 마니들어여~

행복 ♥