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저 고도비만인가요?
게시물ID : diet_20053짧은주소 복사하기
작성자 : 축구게시판
추천 : 0
조회수 : 541회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/07/16 10:23:56
현재 제가 키 175쯤에 몸무게 79~80정도나갈꺼에요
예전에 남자학생살뺄떄. 라고 글올렷엇는데 어떤분이 댓글로 고도비만아니면 줄넘기같이 뛰는운동이 키크고 살빠지는데 효과많다고해서요
줄넘기해두되겟죠?
뛸때 그 무릎에 최대안무리안가게 앞꿈치부터 뒤로 살짝살짝 뛰는식이에요
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