꾸준히 안 지루하게 체중감량에 효과적인 운동이 뭐가 있을까요?

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게시물ID : diet_20056짧은주소 복사하기
작성자 : 코르크론

추천 : 0
조회수 : 490회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/07/16 11:34:26

꾸준히 할 수 있고, 안 지루한...

좀 활동적인건 꺼리는 성격인데..

체중감량에 어떤 운동이 효과적일까요?

헬쓰가 좋을까요? 요가가 좋을까요? 아니면 무에타이?

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