디에타민 먹은지 한 열흘됐나??
밑에 글보니 식욕억제재 드시고 부작용 심하다고 하시던데
전 아무렇지도 않음;
먹은거 같지도 않음;
첫날만 기분이 업되고 가슴이 콩닥 거리는거 같더니
두번째 세번째 오늘까지도 먹었나 싶을 정도로 느낌이 없음;
식욕억제재인데 억제는 안댐 ㅋ 배고프고 허기지니 막 먹고싶음.
그러나 의지로 참음.
다이어트 시작한지 2주넘음.
아침은 신랑이랑 애기챙기고 나도 출근해야대서 먹을 시간이 없어 안먹고
일하면서 틈틈히 물 마니 먹으려고 노력하고 앉아서 업무보는 일이라
다리를 쭉 폈다 접었다 짬짬히 함
점심은 일반식으로 반공기만 먹고 반찬은 이것저것 먹음
저녁은 안먹음.
저녁에 운동 빠른걷기 30분가량하고 때때로 줄넘기 훌라후프 자전거등
밑도끝도 계획없이 그냥 함 ㅋ
이렇게 해도 기운이 없거나 어지럽다거나 피곤하다거나 그런게 없음;
내가봐도 신기함;
다욧 시작한후로 몸무게 한번도 안재봤네요.
요번주 금욜이 3주차라 그때 재보려고 합니다.
제가 느끼기엔 살이좀 빠진거 같네요.
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