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운동량 질문드려요
게시물ID : diet_2008짧은주소 복사하기
작성자 : 실오라기
추천 : 0
조회수 : 123회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2012/08/30 20:56:30
운동하고 있는데 팔굽혀 펴기나 뉫몸일으키기
같은 운동은 이제 적응됬다 싶으면 횟슈를 올리나요?
아니면 어제 이십개 했으니깐 오늘은 삼십개 이런식 으로 가나요7
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