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게시물ID : freeboard_2010717짧은주소 복사하기
작성자 : Re식당노동자★
추천 : 6
조회수 : 623회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2023/07/16 10:42:17
일 시작 전 끝나고 난 후
양쪽으로 각 13키로씩 빨리걷기
퇴근 후 빨리걷기 하고 맨몸운동
식사 일반식 평소 양의 2분의 1
간식 컷
현재까지 -6키로
극기훈련주간메타 성능 확실하네
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