심심해서,

 발뒤꿈치 통증 으로 검색을 해봤는데,

 역시나,

 족저근막염 이거 외에는 자료 없다. 

  깨금발로만 걷기를 몇년 해보니,

 안 쓰는 뒷굼치가 왜 저릿저릿 한 것인지... 그게 궁금한 것인데...

  심하게 아프거나 할 거 같으면 병원 쫒아갔을 건데,

 그렇게 아픈 건 아니고....

 

  오히려,

 깨금발로 걷기 할 때, 발 속이 그렇게 아팠었는데.... 

  안쓰던 근육을 쓰는 것이라 아플 거 예상하고 맨소레담 듬뿍 발라주었지만,

 통증은 2년가량 지속... (발을 많이 쓰면 아프고 안쓰면 가라않고를 반복.. )

 

 지금에 와서는 장시간 발을 쓰면 아픈 것을 아니,

운동시간을 적절히(?) 조절하는 편이다.

 자전차를 자주 타는 건, 자전차 타면 발이 안 아파서~~ (바람쒜기 겸사겸사.. )

 

 100미터 달리기...도 해보고~~

여하튼, 많이 나아지긴 했음..

 하지만, 안 좋아진 것은,

장거리 달리기는 불가능 할 듯.. 발이 아파서..( 대충 1~2키로 정도는 뛸 수 있는 데 그 이상은 발아파서~~힘듬)

 

 바뀐 것이라곤 발굼치를 먼저 안 닿게 하는 것 그차이일 뿐인데....

참 변화가 많다.