안녕하세요? 전 꽃다운 나이 21살이 대학생입니다.

하지만 방학 후에 살이 쪄서 좀 빼고 싶어요ㅠㅠ저도 날씬하다는 소리 좀 들어보고 싶습니다.

원래도 마르고 날씬하다는 소리를 못 들어봤지만 키 155에 몸무게 50을 찍고 난 후 이건 아니다 싶었어요,

그래서 생각해 낸게, 아침 저녁은 학식(기숙사 생이라서,,)으로 밥량을 줄인 다음,

점심은 일주일에 5~6번 시리얼(스페셜 케이 라던가, 라이트 업 같은거) 먹고, 아닌 날은 그냥 사 먹고

밤마다 1시간씩 운동장을 걸으려고 하는데, 이러면 살이 빠질까요?

그리고 그냥 걸어서는 안 될 것 같아서 그러는데 살이 빠지는 걷기 방법이라도 있는지요^^;;;;

친구가 디톡스다이어트를 한번 해보라는데, 마침 제가 피부도 굉장히 안 좋고 해서 솔깃했는데요

제가 빈혈기가 좀 있어서 저걸 하면서 운동을 하면 좀 많이 어지럽겠죠?ㅠㅠㅠ

디톡스다이어트 해 보신 분 있으시면 조언 부탁드려요,

이렇게 해서 45 이하로 내려가는 것이 목표입니다. 꾸준히 하면 이번 해가 가기 전에 가능할까요?