살 빼야지 선언

아침에 빵 먹음
빵먹고 운동함

운동은 요가
(요가 하는 사람들 다 몸매 좋다 요가도 칼로리 소모 많이 된다)

점심에 떡볶이 먹음
먹고 운동함
집 안에서 빙글 빙글 돌며 조금 빨리 걷기
(파워 워킹이라고 함. 땀 나니까 살빠지는거라 함)

점심 운동 후
몸무게 잼
몸무게 늘어나 있음


아.....씨 왜 안내려가지?

나는 놀러와서 팝콘 먹으며 보는중

와......대단함 진짜