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밥먹을때 밥의 양은 줄였는데..
게시물ID : diet_20221짧은주소 복사하기
작성자 : LegendB★
추천 : 0
조회수 : 303회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/07/17 19:13:36
절대적인 식사량은 줄였어요
밥의 양 줄이고 국물 없애고..
어디서 마늘과 양파가 지방연소에 도움이 된대서 구운 마늘와 생양파 먹구있구요

근데 너무 속이 쓰릴거 같아서 
두부 반모랑 같이 먹고 있거든요

양은 그렇게 많은것 같진 않은데 두부를 먹어서 그런가 
포만감이 훨씬 더하네요

배부른 느낌은 좋지만 걱정도 되네요ㅠ
두부 반모 더한다고 나쁠건 없겟죠?
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