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스쿼트 운동후 다리알배김 문제좀 질문할게요
게시물ID : diet_20261짧은주소 복사하기
작성자 : 게시판지키자
추천 : 0
조회수 : 1065회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/07/17 22:54:02
이제막 하기 시작해서 일주일됫는데

빈봉 짧은거로 15개씩5세트 하거든요

근데 할때는 허벅지가 뜨거우면서 터질듯한데

후들거리면서 근데 알이안배기네요 알이안배기니 너무 불안합니다

안배겨도 좋은건지;;


추가로 등은 원래 알안배기나여??
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