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다이어트 폐관수련 9일차
게시물ID : freeboard_2026597짧은주소 복사하기
작성자 : Re식당노동자
추천 : 9
조회수 : 706회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2024/06/09 11:46:05
초반 체중이 엄청나게 빠졌는데, 슬슬 하루에 0.5정도씩
빠진다. 일을 마치고 오면 아침에 쟀던 몸무게에 +1.5정도
되어있다가 다음날 아침에 재면 총 -2 정도 빠져있다.
실제 줄은 양은 0.5 정도. 현재 몸무게 105.

당연한거다.
앞으로 감량이 점점 안될거다. 눈에 보이는 숫자는 그렇다.
그런데 피로감이 줄고 몸이 여기저기 뻐근해지기 시작했다.
운동을 쉬는 날은 더 그렇다. 상관없다.
과정 중 하나다. 술은 한 삼일에 한 번 마시는 것 같다.
다음주부터는 3주에 한번 술마시는 사이클로 들어간다.

몸도 적응할 시간을 줘가면서 하는게 맞다.
전체적으로 건강해지고 있는게 체감된다.
눈이 좀 커졌다. 내가 또 눈동자가 이뻐.

수고했다. 오늘은 운동 쉬고 레이드 뛰자. 나놈아.
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