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닭가슴살로 요리를 해 먹으면 다이요트에 하등 도움이 안 되겠죠?
게시물ID : cook_5873짧은주소 복사하기
작성자 : Freshness
추천 : 0
조회수 : 1546회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2011/10/05 13:53:37
예전엔 요게 글을 한 개도 빠지지 않고 눈팅했었는데
요새 다이어트 관계로 위꼴 당하지 않으려 짬짬히 들어오는
freshness 니다... (아놔 한글닉 ㅠ)
살뺀답시고 닭가슴살을 한 봉다리 샀는데
기름이 소금후추간해서 노릇노릇 구우니 맛있더라구요... 무흣~
근데 이래 구워먹으면 안되는거죠 ㅠ
다이어트 용은 오로지 삶아삶아 먹는거 뿐인가요...
요새 돼지 커틀렛, 치킨 커틀렛 글도 폭풍 올라오는데...
닭가슴살을 얇게 발라내서~~ 사이에 치즈를 오돌돌돌 넣어서
밀가루를 치덕치덕
계란물에 퐁당~
빵가루를 방가방가 꾸꾹~
해서 치킨치즈 커틀렛을 만들고 싶은데!!!
이러면 살이 폭풍 폭풍 폭풍... 후...
다이어트하기 쉽지 않은 천고마비의 계절이네요... ㅠ
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