예전에도 올렸던 피딴 고수 두부 샐러드.. 두부 반모를 손으로 으깨서 거기다가 잘게 자른 피딴 1알, 고수 다진 거 듬뿍, 다진 오이, 

다진 마늘, 다진 대파 를 넣고 간은 고추기름(전 라오깐마랑 참기름 섞어서 전자렌지에 10초 가열) 과 간장으로 하면 완성..

고수 좋아하시는 분들이라면 반할만한 맛.. 피딴이 싫으시면 안 넣거나 아보카도로 대체해도 좋습니다.

두부 참치 동그랑땡.. 남은 두부 반모를 손으로 으깨서 캔참치, 다진 양파, 대파, 쥬키니, 당근을 넣어준후 계란 튀김가루를 넣어서 잘 비벼준 후에

하나하나 부치면 귀찮으니까 넓적하게 부쳐서 일단 반만 접시에 담았습니다. 간은 맛소금으로! 

단무지도 곁들임 ㅎ

어제 만들었던 단배추 된장나물.. 그냥 단배추를 삶아서 꼭 짜낸후에 들기름, 마늘, 깨소금, 고추가루, 된장이랑 해서 무쳤어요..

나름 웰빙(?) 안주로군요...