게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
운동한지 2일밖에 안됐는데
게시물ID : diet_20325짧은주소 복사하기
작성자 : 혜지니
추천 : 0
조회수 : 359회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/07/18 14:18:04
52.5kg으로 시작했었는데
지금 49.6kg이에요
2일밖에 안됐는데..

그렇다고 밥 굶는것도아니고
풀만 뜯어먹는것도 아니고
칼국수도먹고 철판볶음밥도먹고
너무 더워서 아이스크림도사먹고
아침은 못먹어도 점심 저녁은 다 먹거든요..

너무 쉽게 빠지니깐 기분이 좋으면서도 불안해요

운동은 첫째날 빨리걷기 한시간반하고
줄넘기 500번 윗몸일으키기 40번했고요

둘째날엔 빠르게걷기 50분 윗몸일으키기 40번
다리 올렸다 내렸다 40번씩 했어요

3개월동안 10kg뺄 생각으로 시작한건데 벌써 3kg가까이빠지니깐
너무 이상해요
계속 이렇게 해도 되는걸까요??
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호