베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
오늘만 질문이 두번째ㅜ운동이요ㅠㅠ
게시물ID :
diet_20397
짧은주소 복사하기
작성자 :
지저분해
★
추천 :
0
조회수 :
199회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2013/07/19 00:25:08
17일째 매일 2-3시간씩 하고 있어요.
시골이라 헬스장은 없고
보건소에 헬스장 시설이 있어 그곳에서 운동해요.
유산소 운동 위주로 하고 있구요.
아무래도 트레이너가 없으니 여쭤볼 곳이 마땅찮네요ㅠㅠ
보통 월요일에서 토요일까지 그곳에서 하고
일요일은 문닫는 날이라 로드워킹 2시간정도 하는데요
운동도 쉬는 날이 필요할까요?
일주일에 한번?ㅜㅜ
내내 내일은 쉬어야지 오늘은 쉬어야지 하다가도
운동하고 싶어서 결국 나가게 되더라구요ㅠㅠ
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호