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타바타 운동이 딱 4분만하면 되는거에요??
게시물ID : diet_20451짧은주소 복사하기
작성자 : 쿠카쿠오
추천 : 0
조회수 : 661회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/07/19 14:58:54
20초하고.
10초 쉬고 . 8세트??

이게 진짜 효과가 있나... 

힘들긴 엄청힘들던데..

막 인터넷찾아보니 2시간운동을 4분에 대체하는 운동 이라던데...


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