Q&A로 알아보는 기억력에 대한 진실


Question 1. 대부분의 성인들은 3살 이전에 일어났던 일을 기억하지 못한다?
Answer -> Yes!

대부분의 성인들은 3살 이전의 일들을 기억하지 못합니다.
유아는 20개월에서 24개월 사이에 기억력이 형성되는데 3살 이전에 일어났던 일을 성인이 되어서까지 
정확히 기억할 만큼 기억력이 형성되지 않습니다.
물론 4세가 넘어서 일어났던 일들을 기억하는 성인들은 있을 것입니다.


Question 2. 스트레스가 기억감퇴를 유발한다?
Answer -> Yes!

기억력 감퇴는 노화와 관계없는 스트레스나 염증, 탈수(수분부족) 등으로 유발될 수 있으며
나쁜 영양상태나 갑상선 질환, 우울증도 기억력 감퇴의 원인이 됩니다.


Question 3. 누구나 나이가 들면 기억력이 감퇴한다?
Answer -> No!

나이가 들면서 기억력이 감퇴하는 사람들이 있지만 모든 사람들이 그런 것은 아닙니다.
신체적, 정신적으로 활발한 사람들은 기억력 감퇴를 겪지 않을 수 있습니다.


Question 4. 고혈압이 기억력 감퇴 유발한다?
Question 5. 수면을 취하는 것이 단기기억을 장기기억으로 바꾸어 일어난 일을 오래 기억하게 해준다?
Question 6. 사회생활에 적극적이고 주변사람들과 소통하는 사람일수록 기억력 감퇴가 적다?

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