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아... 굶어서 빼는게 안좋다 안좋다 이렇게 안좋은건줄 몰랐네요
게시물ID : diet_2050짧은주소 복사하기
작성자 : 실패..
추천 : 0
조회수 : 780회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2012/08/31 20:29:46
운동은 하루에 한시간씩 빠르게 걷기..
식사량을 평소보다 확줄이고 한지 3일째...
머리가 아파오기 시작해서....
이거 제몸이 힘들어져서
지금 밥한공기 먹는중...
반드시 운동하고 병행해야 겠네요..
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