생겨요 생깁니다

근데 제가 헬스다니면서 운동하거든요
그래서 매일 부위별로 운동하는데
하체한 날은 다리에 알이ㅋㅋㅋ아주 그냥ㅋㅋㅋㅋ
진짜 한 3일?4일정듀? 완전 딴ㅋ딴ㅋ합니다
근데 이 다리알이 생기면 보통 주물러서 풀어주라고 하잖아요

이걸 풀어주면 다음에 하체하면 또 알이생기나요?
대체 알은 어떻게해야해요?
근육만들려고 운동하는건 맞는데 
알은 사양하고 싶고
그렇다고 풀어주자니 또 알로 붙으면 이게 왠
뫼비우스의 알같은 경운가요ㅠㅠ
어뜨케해야해요??

이거 풀어줘도되요???

게다가 다리알이 부종이라는 글은 정ㅋ말ㅋ어이가 없네요
부종과 알은 다릅니다
또르르..★