며칠 전에 밥을 먹우며 티비를 보는데요

생활의 달인 방송에  "숙면의 달인"이 나오더군요

언제든지 자고 싶으면 눕기만 하면 바로 잔다는 ......... =_=;;

 

발가락도 엇박자로 움직이는 운동과 파스를 잘라서

미간, 관자놀이.,귀밑에 붙여주면 숙면에 도움이 된다고

하는데요

 

그렇다면 파스를 어떤 파스를 붙이면 될까요??

저도 불면이 좀 있는지라 숙면의 달인 방법을 써볼라고 합니다

그 방송 처음부터 보신 분은 무슨 파스인지 알 것 같은데........

무슨 파스인지 알려주세효^^;;