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3주 근력운동.유산소햇는데 단1키로도 안빠졋어요
게시물ID : diet_20647짧은주소 복사하기
작성자 : 코소보
추천 : 2
조회수 : 966회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/07/21 13:14:49
상기대로 1키로도안빠졋어요
여자고, 헬스장오자마자 근육운동하고GX하는데
안빠졋어요.
식단은 일반식하는데 간식일절안먹고 밥도 배터지게안먹는데
운동에 문제가있는건지 식단에 문제가있는건지 알려주세요.
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