오늘 줄넘기 1000개랑 빌리의 부트캠프 베이직 하면서
거의 물을 1L는 마셨는데 작년에 이런식으로 하다가
인바디 쟀을때 부종?끼가 약하게 있다더라구요
보건소 언니 말을 들어보니까 부종이 붓는거라던데 
운동하면서 물마시면 근육이 물을 머금?어서?? 붓나요?
운동하면 목이 많이 마른데 마셔도 되는건지 궁금해요
알려주시면 감사하겠습니다.