양파즙 다이어트 해보신분 계신가여??

이게 모냐면

양파를 껍질째 깨끗히 씻어서 냄비에 넣고

양파가 잠길정도로 물을 부어서 2시간 정도 끓인후에

양파만 건져내서 양파를 믹서로 갈고

다시 양파끓인물에 섞어서 그 물을 식후에 마시는거래요

그리구 배고플때도 계속 마시구요

그러면 다이어트에 도움이 된다는데...




혹시 해보신분 계신가여??

껍질째 끓이면 맛이 이상할것같은데ㅜㅜ