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헬스 시작한지 딱 1주일
게시물ID : diet_20784짧은주소 복사하기
작성자 : 이슬먹는아이★
추천 : 6
조회수 : 367회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/07/22 18:15:00
100>>>>97로 변했어요!

밥은 3끼 다 챙겨먹되 짜거나 기름진음식은 안먹고있고

하루에 1시간~1시간반정도 유산소랑 무산소운동 하고있어요!

앞으로도 열심히 운동해서 건강한 몸 만들거에요^^
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