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타바타 운동을 요즘 하고 있는데요, 질문이 있어요!
게시물ID :
diet_20847
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작성자 :
등고비
추천 :
0
조회수 :
366회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2013/07/23 07:35:16
4일 전부터 타바타 운동(앉았다 일어나는 것)을 하고 있는 오징인데요.
지금까지는 아무 문제 없이 힘들기만 했는데 언제부턴가 무릎에서 앉으면 뼛소리가
나기 시작했어요. 앉으면 '핏'이라는 소리가 나고, 막 손가락 뼈 '두두둑'해서 맞추는 것처럼
소리가 크지는 않지만 굽힐 때마다 나서요. 너무 신경쓰여요. ㅠㅠ 그냥 해도 되는 걸까요?
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