닭가슴살 샐러드를 먹으면 도움되자나여

근데 전 다이어트가 필요없고 살찌우고 근육늘리려고 헬스하는데..

닭가슴살샐러드는 보통 다이어트 할때 밥대신 먹는거로 알고잇는데

전 걍 밥도 먹고 닭가슴살도 먹고 그러는게 나을까여