말 그대로에요. 다이어트 3주간 열심히 했어요.

헬스장 아침 저녁으로 가서  런닝머신 열심히 하구 , 배고픈 나날을 보내고..

3주에 체지방이 2킬로 빠졌는데 , (골격근량은 0.5kg 다운)

남친이가 별로 잘한 게 아니라고 생각한대요.

전 열심히 했는데  물론 죽을만큼 열심히는 아니었지만  ...

어떻게 생각하시나요?