제가 서랍에 몽쉘이나 초코파이를 잔뜩 사다두고 먹는편인데,

어째 당뇨가 걱정이 되어 당이 좀 적게 올라갈만한 거로 바꾸려고합니다

전자렌지나 불 가열 안해도될만한, 포장만 뜯으면 간단하게 먹을 수 있는거면 좋겠어요

초코가 아닌거면 좋겠고. 배도 조금이나마 찼으면 좋겠네오

초코파이를 대체할만한 간식거리가 뭐가 있을까요??