운동 초보에 진짜 그냥 기초체력이 부족한 남자인데요
다욧게시판에 맨몸 크로스핏 1일차부터 하기 시작했어요

체력테스트에서 L2해보고 괜찮은 것 같아서 
오늘 2일차로 L2를 했는데
힘들더라구요!

각설하구...

버피테스트할 때요 푸쉬업도 꼭 같이해야하나요..?
되게 힘들던데..

버피에 푸쉬업 넣어서 하고 바로 다음으로
푸쉬업하니까... 어후......
꼭 넣어야 하는건가요ㅠㅜ?