미드 멘탈리스트를 보면 패트릭 제인이 티애호가이죠.

 

2012년엔 술과 담배를 너무 많이 했습니다. 이것들도 약물이기에 시간이 흐를수록 더욱 더 많이 섭취하게 되더군요.

 

그러다 보니 살도 찌고, 기관지도 안좋아지고, 내장지방도 쌓이고, 체력도 약해졌습니다.

 

제일 중요한건 먹는것, 생활습관, 운동이겠지만

 

담배때문에 담배필 타이밍에 차를 마시는건 어떨까 하는 생각이 들더군요.

 

체내 노폐물 배출, 피를 맑게 해주고 숙면을 도와주는 차는 어떤 것이 있을까요?