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턱걸이 잘 하는 방법이 있나요?
게시물ID : diet_21275짧은주소 복사하기
작성자 : 플라잉★
추천 : 0
조회수 : 856회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2013/07/26 09:36:28
몸무게가 늘어서인지 한개하기도 힘들어요... ㅠㅠ

근육발달이 안되있고 몸무게때문이라 당장 잘 할 수있는 방법은 없을거 같아서요

다른운동으로 근육량 늘린다음에 도전하고 싶어요.

어떤방법이 있을까요? 

운동은 꾸준히 새벽마다 산타면서 기본운동에 8킬로이상 걷기 하고 있어요.

요즘 살 빠지는게 보이네요.
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