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게시물ID : gomin_229498짧은주소 복사하기
작성자 : 욜맹이★
추천 : 0
조회수 : 386회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2011/11/04 11:12:21
운동시작한지는 얼마안됏구요 운동 시작한이유는 푸근한 곰같은몸이 끌리더라구욬ㅋㅋ
지금 이두로 학교 weight room 에서 50lbs 아령으로 이두를하고잇는데 제가 30부터 50됄때까지 10번 이돼면 5lb 씩 늘렷어요 근데 50lbs 에서 55가기가 너무힘드네요 승모근을 길르면 도움이됄까요? 아니면 새로운 운동방법을 찾아야할까요? 180에 105kg입니다
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