매일매일
운동열심히하고(pt도 받아요)
식이조절도 잘 하다가
어제 하루 조금 잘 먹었거든요
그렇다고 폭식은아니고
점심에 밥반공기랑 고기조금
저녁에 불고기랑 반반공기+육개장..
저거 먹었다고...몸무게가.....ㅠㅠ
저걸 요요라고 보나요...?회복되겠죠.....?
월요일에 인바디재는데...혼날생각하니
무섭네요 ㅠㅠㅠㅠ