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휴...화를 다스릴 수 있는 방법 뭐 없을까요...
게시물ID : gomin_217540짧은주소 복사하기
작성자 : 참을인Ω
추천 : 1
조회수 : 456회
댓글수 : 18개
등록시간 : 2011/10/09 17:14:42
제가 화를 쉽게 내는 편인데...
정말 별것 아닌 장난이나 별것 아닌 말에도
욱해서 큰 싸움으로 번지곤 합니다.
그냥 같이 웃으면서 맞장구 치거나 기분좋게 무시해 버리면 인생 살기 편할텐데 말이죠...
제가 정신적으로 문제가 있는걸까요??..
정말 심각한 고민인데 어떻게 글로 적어서 표현할 방법이 없네요ㅠ
명상이라던가 수면 음악 들으면 마음의 평안이 조금이라도 생길까요?
화를 다스리는 방법좀 알려 주시면 감사 하겠습니다^^
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2011-10-09 17:18:23추천 0
저는 맨날 웃으면서 넘기다보니 화내는 법을 까먹었나봐요

오히려 더 스트레스 받습니다. 짜증나 죽겠는데 싸우자니 귀찮고 해서

그냥 웃고 넘기는데 집에가서 생각해보면 아까 그냥 확 뭐라고 할껄 괜히 호구처럼 또

웃어 넘겼구나 하면서 후회가 되는데

화낼때 안낼때 넘어가도 될때 안될때 잘 구분하시면 될것 같습니다.
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:17:05추천 0
항상 행동하기전에 나한테 누가 이러면 어떨까를 먼저 생각하세요.

남을 생각안하는사람들이 꼭 자기가 뭘 잘못한줄을 모릅니다.
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익명cXFqa
2011-10-09 17:17:36추천 0
그냥 고치지 마시고 사세요
그러다 고소니 어쩌니 합의금 물어야 된다니
부모님 무릎 꿇고 사정 하는거 보면 정신 차리게 됩니다.
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:21:09추천 0
저도 완전 다혈질에 스트레스많이 받는스타일이라
스트레스성 간질까지 생겼었습니다.
화를 참는 방법은 그다지 어렵지않아요. 그냥 그러려니 하고 넘기시면됩니다.
시비를걸면 '아 시비를걸구나' ㅎㅎ 웃으며 넘기고 뭔일이나도 그냥 '그러려니'<-- 이렇게만하시면됩니다.
말은 존나쉬운데. 저는 그나마 어머님께서 항상 그러려니 넘겨라 아무일도아니다 그냥 무시해버리면된다. 말씀해주셔서
2년 걸렸습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2년이요 2년 2달도아니고 2년이요
말은쉬운데 타고난 성격고친다는게 말처럼쉬운게아닙니다. 열심히노력하세요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 0개 ▲
익명cXFqa
2011-10-09 17:24:27추천 0
익명17289님 말에 악의가 담겨 있네요.
전 그 정도로 생각없는 사람은 아니구요. 인간 쓰레기는 더더욱 아닙니다^^
크리스탈님 저도 항상 남 생각 먼저 합니다.
그냥 화를 다스리기 힘들 뿐이죠. 역지사지로 남 생각을 먼저 합니다.
그 정도로 생각 없는 사람은 아닙니다 저. 그저 화가 쉽게 참아지지 않을 뿐이죠.
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:25:17추천 0
저도 항상 그게 고민입니다
전 표출하는 타입이 아니라서 다른 문제가 있죠...
속에서 크게 쌓입니다
화는 나는데 표출은 안하고... 그래서 안에 응어리지고

가끔 한번 크게 터지고;;;
댓글 0개 ▲
익명cXFqa
2011-10-09 17:25:42추천 0
그리고 크리스탈님 글은 저를 남 생각을 먼저 하지 않는 그런 인간으로 매도하는 글인것 같아 기분이 살짝 나쁘네요.
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:27:09추천 0
사람이 모르고 못고치는거보다 알면서 못고치는게 더 무서운법입니다.

역지사지로 남생각을해놓고 화를낸다는건 남 생각을 하지않은거죠.

우리 위대하신 가카도 항상국민생각을 하신답니다^^
댓글 0개 ▲
익명cXFqa
2011-10-09 17:28:03추천 0
그런 글 쓰시기 전에 크리슽칼 님도 제 생각을 조금이라도 하셨는지 묻고 싶네요^^
제가 뭘 잘못했는지 묻고 싶네요.
전 큰 잘못을 저지를 만큼 화를 낸적은 없습니다 그저 화를 참기 힘들 뿐이죠,
고소 먹거나 인간적으로 잘못한 적은 더더욱 없구요.^^
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:29:09추천 0
그리고 괜히 싸울꺼같아 미리 말씀드리는데

저도 물론 문제도 많고 고칠점도 많습니다.

그렇지만 님의 문제점은 기껏 뭐가안된다고 글을올려놓고

남이 그렇게하라는데 들을 생각은 안하고 난안그러는데. 난맞는데. 하면서 자기주장만 내세우고있네요.

그거 진짜 위험한겁니다. 화내는것도 안좋지만 남의 말을 안듣는거. 진짜 안좋은거에요
댓글 0개 ▲
익명cXFqa
2011-10-09 17:29:43추천 0
남 생각 안하고 화를 낸적은 없습니다.
눈이 있으시면 다시 제 글을 보시길 바래요.
장난을 못 받아들이고 화를 내는 거라고 나와있잖아요?^^
그리고 지금 저와 싸우실 건가요?
고민을 올렸는데 고민글에 적합한 답변이 아니라고 봅니다
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:31:15추천 0
어려서그래요,. 나이먹을수록 자기 성격 죽이고 사는 사람들 많습니다.
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:33:33추천 0
그니까 남생각을했으면 화가 안나야 정상이라구요....

난 남생각은 했는데. 화가 난다.

장난을 치는게 별거아니고 웃으면서 넘어가면 인생살기 편한데 그게 안된다. 이거잖아요

남생각을했으면 웃으면서 넘어가져요

님은 지금 남생각을 안하고 했다고 자위하는 거라구요.
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:35:30추천 0
눈감고 남이다! 하면 남생각이아니라요

얘가 왜 이런장난을쳤을까. 얘가 나하네 관심이 있으니까 쳤겠지. 나한테 엿먹으라고 이런장난을쳤나

그런 여러가지생각을 하란말이에요.

물론 장난의 정도가 심하다면야 문제가있지만 님또한 별거아닌 장난이라고 인지하고있는데.

자꾸 자기는 남생각했다고만 말하면 뭐 .,,,,뭐라 할 말이없네요

지금 댓글다는저도 님 엿먹으라고 쓰는거아니잖아요.

님하고 싸우자고쓰는거아니잖아요.

눈감고 차분히 잘 생각해보세요.
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:40:08추천 0
옛날 나랑 디게마니 닮았네 ㅋㅋㅋ
글쓴이분 감히 제가하나 갈쳐드릴게요. 좋은예문이 있네요 .
크리스탈님이 처음댓글다신거 그냥 읽어보셧으면
'아 무슨뜻인줄은 알겠으나 나는 그런사람아닙니다~ㅎ' 하고 그냥 넘겼으면 끝날 문제였습니다.

댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:42:51추천 0
그냥 무슨 일이든지 '그러려니' 하고 넘기시는게 가장중요해요 ㅎ
그리고 쓸대없는 자존심세우시면 평생못고치시니까 왠만한일에 자존심 세우시지마시구요 ㅎ
그냥 나는 자존심이 없다 생각하시면 편해요 ㅎ 왠만한것들은 그냥 넘어가지는데
아무리 없다생각해도 확실히 자존심세워야 할떈 또 자존심세워집디다 ㅎㅎ
댓글 0개 ▲
2011-10-09 17:51:57추천 0
글쓴님ㅡㅡ
조언 듣고싶어서 글 남기셨으면 쓴소리도 들을줄 알아야죠.
우쭈쭈 힘내 위로받고싶어서 글썼어요?
또 욱하는거 보니 평소에 행실이 어떤지 알겠네요.
댓글 0개 ▲
익명cXFqa
2011-10-09 18:02:34추천 0
싸울려고 글 쓴건가?
댓글 0개 ▲
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