인터넷에서 레시피들 좀 뒤지다 보면 요리할때 설탕도 넣구 올리고당도 넣구 하던데..어차피 단 맛낼려면 둘중에 하나만 첨가하면 되는거 아닌가요? 그리고 한동안 말 많았던 살탕이 몸에 해롭다고 한다면 올리고당만 넣던가..(올리고당도 만만치 않은걸로 알고 있는데..)
다만 제가 궁금한건 둘다 같이 첨가 하는것이랑 둘중에 하나만 넣는것이랑 어떤 차이가 있는 건가요?