아직 10월은 다 안갔지만...
쓰고있는 식단표와 (2~3일치를 미리 기록) - 모든 음식은 홈메이드 (돈까스 고로케 함박스테이크 등등)
부엌
모짜렐라 계란말이
꼬막찜
일본카레와 치킨핑거
라면(아마도 고기먹고 후식)
갈비양념 목살구이와 굴비 계란찜 된장찌개 등...
적초로 만든 연어초밥
공심채 볶음 (모닝글로리)
감바스 알 아히요, 오징어 먹물 빠에야, 카프레제 샐러드
돈까스
소고기 볶음밥
치즈함박스테이크
자르면
오꼬노미야끼
카프레제
버크셔K 목살 구이
나시고랭
목살구이 한상
김치전
된장찌개
소고기 콩나물밥
소프트크랩 튀김이 들어간 뿌팟퐁커리와 나시고랭
삼겹살 한상
계란 노른자를 넣어 무친 파채
김치찌개
반죽하여 무쇠팬에 구운 난과 치킨커리, 샐러드, 간장닭봉구이,샤프란라이스
치킨 해물 빠에야
소고기 취나물밥
된장찌개 밑준비(냉동)
+ 여기에 식단과 사진은 없지만 5살 아들 밥 국 반찬
퇴근하고 힘들어도 부엌에 들어가면 언제 그랬냐는 듯 호랑이 기운이 넘쳐나는 워킹맘이었습니다 :)
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