니까요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 종아리하고 허리 조금이랑 허벅지 쬐금 빠진것 같아요. 팔뚝은 아직도 건장....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아빠 팔뚝보다 딴딴하다능....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아빠가 만져보고 보디빌더냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 했던 그 팔뚝...

 

근데 진짜 운동 얼마 하지도 않았지만 매일 하면서 느낀점이 마음이 건강해지는 것 같아요.

예전에는 막 조금만 수틀리면 너무너무 짜증나서 화도 팍내고 그랬는데 지금은 산은 산이고 물은 물이로다.. 중생아 네 어딜 가느냐 이런 느낌ㅋㅋㅋ

정신적으로도 건강해지고, 특히 긍정적으로 생각하게 되는 것 같아요!!!!!! 나는 할 수 있다! 이런 느낌?

세상이 아름다워 보이고 조그마한 점도 뭔가 멋져보이고ㅋㅋㅋㅋㅋ 애인도 없는데 왜이러지?

 

진짜 예전에는 운동 하는게 너무 싫고 지루하고 재미없고 해서 운동 좋아하는 사람들 보면 정말 신기하다 이랬는데 지금은 뭔가 알 것 같은느낌이예요.

음.. 좀 운동은 특별히 시간내서 하는 특별한 무언가보다 내 일상생활로 만드니까 막 스트레스도 안 받고요.

 

진짜 다게에 글 쓰기를 잘한것 같아요. 예전이었으면 며칠 하다가 지루해서 때려 쳤을텐데 다게에 글 올리고 나니까 운동 하고 나면 많은 분들이 수고했다고 댓글 써주시고 하니까 더 힘이 나요.

그리고 막 운동 안 했거나 이상한거 먹을때면 이거 적어야하는데... 하면서 한번 더 생각할 수 있고요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 맛있는건 먹..게되지만..ㅠㅠㅠ

여튼 운동은 옳습니다. 네 옳아요