올레!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제인생에 비만은 없을줄알았는데
20살이후로 술과 술이랑 술때문에
절대 넘어가지않던 마의 59키로를 넘어섰어요.
제일 살쪘을땐 69까지 나갔다가
살쪘다고 차이고난후
Pt30회끊고 3달동안 열심히한덕에
근육양은 정점을 찍고 3주째 유지중
대신 체지방은 3주째 쭉쭉 빠지고있어요.

인바디도 오른쪽에 체크되는부분
올 양호 또는 정상으로 바뀌었어요 

다이어트하는데 실연의상처가 절 이렇게
바꿔놓았습니다 ㅠㅠㅠ
이젠 운동이 재밌어졌어요 ㅠㅠㅠ
다른분들도 모두 힘내세요!!!