물어봐야지 하다가 까먹고 있었는데
밑에 잇는 합기도 질문글 보고 생각났네요

여대생이 할만한 운동 뭐 없나요?
간단한 호신술도 배우고 싶고
체력도 기를겸.. 운동이 해보고싶어서요.

헬스같은거 말고
태권도나 합기도 복싱 검도 등등
이런종류의 체육관 다녀보고싶은데
여자가 하기 괜찮은 운동은 뭘까요?
그리고 이런거 해도 헬스 다니는것처럼 다이어트에 도움이 되나요?