다이어트 9일차

저는 매일매일 그래프를 손수 그려요 ㅋㅋㅋ
어플이나 컴으로도 할 수 있는 부분이긴하나 하나하나 체크 할때마다 마음을 다잡아요.ㅋㅋㅋㅋ

어제는 하루 쉬었더니 운동하는날보다 더 큰 감량;;

최대 한달 8키로라고 그래프에 적혀있긴하나 
그걸 다 뺀다는건 아니구요 ㅋㅋ 그래야 한장에 꽉차서 ㅜㅜ

열심히 운동과 야채위주의 고른식사로 감량중입니다 ㅋㅋㅋ


혹시라도 친오빠가 볼까바 몸무게 앞자리는 그래프에 기재안했어요 ㅋㅋㅋ
열심히 운동하고 건강한식사해서 다욧 성공 기원해 봅니다 ㅋㅋㅋ