남자 입니다. 
방금 여자 스트레칭 운동 이라는 영상 받아서 봤는데;;;;

이건 따라 할수 있고 없고 문제가 아니라. 그냥 그 자세가 비슷하게도 안나와요.. 이런... 

혹시 

집에서 기구없이 운동 하는 영상 토렌트 자석점 부탁드려요....

살이 쪄서 이제 운동해서 빼야 겠네요...