다이어트를 위해 헬스장에 다니는데

안그래도 아침.점심만 먹으면서 운동해서 예민한데(배고파서)

친구: 먹고나서 운동해야 살이빠져. 운동한담에 먹으면 도로쪄

나:  먹고나서 운동하나 운동한담에 먹으나 똑같은건데 뭔소리냐

친구: 아무튼 그렇다니까(설명못함)

나: 야 100cal 운동하고 100cal만큼 먹으면 돼는거 아냐?

친구: 아니라니까 운동한담에 먹으면 그게 그대로 다시 살로가는거야 

      먹고나서 운동해야돼 

나 : ㅡㅡ; 뭐가다른거야 도데체 

친구: 야! 내말이 맞다니까 오유에 물어볼래 

나 : 콜! 

님들은 어떻게 생각하시나요 ? 혹 다이어트를 해보신분은 뭐가 맞는건지 

알려주세요~