데드리프트 마지막세트에서 순간집중못해서 삐끗!!!!!!
으앜!!! 고통섞인 비명소리와 함께 민망하기도하고 그냥 나도모르게 웃음이나왔음
부상한두번 겪어본게 아니지만 이번엔 '좆됫다 진짜' 라는 생각과 함께
허리가 쏴~하면서 고통이 올라옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허리가 안펴짐...ㅠㅠ
한숨쉬며 후다닥 샤워빨리하고 병원부터감...ㅠㅠ
땀뻘뻘흘리며 절뚝절뚝거리면서 제일 가까운 한의원에가서
"데드리프트를 하다가 허리가 삐끗했어요..."
하니까 못알아들음...
데드가 뭔지모름...ㅠ
침맞고 집에오는길에 유리에 비친내모습을 보니
허리굽으신 할머니랑 다를게 없음 ...
처량하기도하고 짜증도 나고 한 2주 푹쉬어야겠음....
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