매 주말마다 가는 하트코스를 돌고욌습니다
과천에서 버튼을 잘못눌렀더니 하트가 미완성이네요..
실주행은 80키로인데..

대회준비한다는 100키로 거구의 동생과 같이 라이딩을 하는데
이녀석이 케이던스가 120을 넘네요..
페이스 맞춰 따라가다보니 평속이 37정도..

평소에 30정도로 달리는데 오버페이스 하다보니 중간중간 침좀 흘리고 쉬는시간도 많다보니 평속이 15로 떨어지네요 ㅋㅋㅋ
아침에 김밥 반줄 먹고 타니까 중간에 당떨어져서 길가에 드러누웠네요 ㅋㅋㅋ
 (가민 510인데 auto pause 안되나여?)

어제는 유난히 한강에 사람이 없더라구요
덕분에 편하게 라이딩.. 
 
담주는 아라뱃길을 가보려고하는데
가는길에 맛집있나요?