L3
15 라운드
5개 버피
5개 푸쉬업
5개 싯업
5개 스쿼트
==========================
L3 시작했습니다.
저기 위에 보면 15라운드라고 되어 있는데
ㅡㅡ;;; 5번씩 총 15번 하라는 이야기죠;;;???
[출처] 130108 2일차 본격적인 운동(버피, 푸쉬업, 스쿼트, 싯업)|작성자 파이로스
글쓰기